9月17日(火)
【運動】
行き着けの運動公園でウォーキング。ちょっとだけ走った。全部で5km。
【晩ごはん】
お魚たち
コープの従業員が焼いた焼きサバ、コープの従業員がタタイたカツオのタタキ、明日の仕込み用に買ったサクの切れ端のヤズの刺身。
盛り方も雑だし、気合いが抜けてきてていいな、と思った。
味噌汁
切干大根とワカメ。
サラダ
モヤシ、ワカメ、カイワレ大根など。ドレッシングは“うまみ酢”
夜ごとに太るアタロのために
キャラバンのジャケの中でも一番好きなやつ。
行き着けの運動公園でウォーキング。ちょっとだけ走った。全部で5km。
コープの従業員が焼いた焼きサバ、コープの従業員がタタイたカツオのタタキ、明日の仕込み用に買ったサクの切れ端のヤズの刺身。
盛り方も雑だし、気合いが抜けてきてていいな、と思った。
切干大根とワカメ。
モヤシ、ワカメ、カイワレ大根など。ドレッシングは“うまみ酢”
キャラバンのジャケの中でも一番好きなやつ。